Squats med hantlar
Ben och magpass på gymmet fick starta denna tisdag! :D
Har googlat runt lite efter nya övningar och hittade en som jag tänkte skulle passa mig perfekt. Squats med hantlar, underbart! Brände skönt baksida lår och rumpa så det kommer jag definitivt fortsätta med kombinerat med de andra benövningarna jag kör. Känns bra att kunna variera och chocka kroppen för att hitta nya favoritövningar som jag trivs med. Ska bli spännande att se resultaten efter några veckors träning!
Kommentarer
Postat av: Lisa
Prova att köra med stång när du känner dig säker på rörelsen :)
Svar:
Pernilla Larsson
Trackback