Motivation och pepp
Nu när motivationen till träningen är igång igen (nu har jag något att jobba emot!) så ska kosten ändras också för att bli ännu mer hälsosam! För att peppa er andra lite kommer här kvällens middag: stek köttfärs, riv ner morötter och pepparrot, blanda ner krossade tomater och cremé fraiche. Krydda med salt, peppar och chilisalt. Lite gröna blad till också! Valfri mängd av allt! :D Man ska äta det man tycker är gott! Vad filidutten ska bli stolt nu! Både tränar och äter bra ;)
Kvällen spenderas nog i soffan med top odel kl. 20.00, arbete med lite bilder och läsning av en riktigt bra bok! Pepp på livet! <3
Kommentarer
Trackback