Dagens träning med jogging och styrka
Bild från i vintras.
Nejmen hej och hå vad bra träningen går! Lyckades komma på mig själv med att jogga lite längre än i måndags vilket känns awesome! I skrittpauserna (ja, hästspråk på hästblogg) så körde jag benstyrka i form av benböj 2x20. Avslutade allt väl hemma med en massa styrkeövningar för magen. Älskar styrkeövningar, kan hålla på hur länge som helst tills hela kroppen skakar. Dock är joggingen inget jag avgudar riktigt men det tar sig det också. Äter helt underbart god mat också! Någon som tycker det är intressant och vill att jag skriver ut det för att få lite inspo? :D
Kommentarer
Trackback