5km på 50min

Kom hem från jobbet strax efter 10.00 och bestämde mig för att ta en powerwalk medan vädret ändå var så fint ute. Då jag inte har gjort det på jag vet inte hur länge hade jag inga direkta förväntningar på att jag skulle få en bra tid (nej, det är helt omöjligt för mig att ta en lugn promenad själv) så jag körde bara på utan press. 5km på 50min precis som rubriken lyder. Shit vad långsam jag har blivit. För några sommrar sedan körde jag samma sträcka på 35min och jag kommer inte att ge mig förrän jag är där igen. Träningen kan börja!

Bild lånad från google.se

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback